A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), conhecida como pressão alta, é uma das condições de saúde mais comuns e perigosas, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela elevação persistente dos níveis de pressão arterial, a HAS pode levar a complicações graves, como doenças cardiovasculares, derrames e problemas renais, quando não controlada.

Está com a pressão desregulada ou sente sintomas como dores de cabeça frequentes? Agende uma consulta e cuide da sua saúde cardiovascular.

O Que é Hipertensão Arterial Sistêmica?

A HAS ocorre quando a pressão nas artérias é constantemente elevada, exigindo mais esforço do coração para bombear o sangue. A pressão arterial é considerada alta quando ultrapassa os valores de 140/90 mmHg em medições repetidas.

Sintomas da Hipertensão

Embora seja chamada de “assassina silenciosa” por frequentemente não apresentar sintomas, alguns sinais podem surgir, como:

• Dores de cabeça frequentes: Especialmente na nuca.
• Tonturas ou vertigens: Sensação de desequilíbrio ou desmaio.
• Visão turva ou borrada: Pode indicar pressão elevada em casos graves.
• Cansaço excessivo: Sinal de sobrecarga do coração.

Sentiu algum desses sintomas? Agende uma consulta para avaliação 

Principais Causas e Fatores de Risco

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão, incluindo:

• Hereditariedade: Histórico familiar aumenta o risco.
• Idade: O risco cresce com o envelhecimento.
• Hábitos alimentares ruins: Dietas ricas em sal, gordura e açúcar.
• Sedentarismo: Falta de exercícios físicos regulares.
• Estresse e ansiedade: Podem agravar a pressão arterial.

Quer saber se está no grupo de risco? Agende uma consulta para uma avaliação detalhada.

Como Tratar e Prevenir a HAS

O tratamento da hipertensão envolve mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos prescritos. As principais recomendações incluem:

• Adotar uma alimentação saudável: Reduzir o consumo de sal e incluir alimentos ricos em fibras e potássio.
• Praticar exercícios físicos regularmente: Caminhadas, natação ou qualquer atividade aeróbica.
• Reduzir o estresse: Técnicas de relaxamento, como meditação, podem ajudar.
• Acompanhamento médico regular: Monitorar a pressão e ajustar o tratamento quando necessário.

Não deixe a pressão alta comprometer sua saúde. Agende uma consulta para iniciar o controle da HAS hoje mesmo.

A Importância do Diagnóstico Precoce

O acompanhamento regular é essencial para identificar e tratar a hipertensão antes que cause danos. Consultas periódicas e exames preventivos são fundamentais para um controle eficaz e para evitar complicações graves.

Cuide do que mais importa: sua saúde. Agende sua consulta e comece a controlar a hipertensão de forma eficiente e segura.